Gripten Korunmak

Havasiz Ortam "GRiP" Dostu

Grip sadece soguk havadan kapilir diye düsünüyorsaniz yaniliyorsunuz, çünkü grip özellikle kapali ve havasiz ortamlari seviyor. Iste gribin gizli dostlari;


Saglik Bakanligi geçtigimiz hafta bazi sehirler için grip uyarisinda bulundu. Grip hastaligi influenza denilen virüsle, üstelik kolayca kisiden kisiye geçiyor. Yakin temas sart degil. Havalandirmanin azalmasi ve nem, bulasimi kolaylastiriyor.



Gripten korunmak için neler yapilmali?

Her türlü tehdide karsi bagisiklik sistemini korumak, düzenli havalandirma, el ve yüz temizligi ile uyku düzenine dikkat edilmesi gerekiyor. Düzensiz beslenenler, stresli ve yogun tempoda çalisanlar, uygun besin destekleriyle bagisiklik sistemlerini güçlendirebilirler. Özellikle sigara kullananlar için grip virüsü daha yüksek oranda tehlike olusturur.
Benden demesi sagligini seven dikkat etsin :)