Istanbul'dan selam var :)

Bugün DHL kargosu kapimi caldi ve size paket var deyince, "ahhaa" dedim, "bu kesin Zeynep Melikedir". Cünkü en son o gönderiyorum demisti ve tahmin ettigim gibide cikti.

Mektup diyemiycem paket yollamis yüregi zengin arkadasim :)

Icinden cikanlarida hemen resimledim tabiki sevincle :)Kizim icin bir kitap ve süveter, benim icinse güzel bir esarp :)

Kizim bile ben acarken öylece icinde ne var diye nasil merakla bekledi.

Icinden cikan kitabi almakti ilk isi, bende anlattim ona "bunlari Zeynep abla gönderdi" diye. Bir süre sonra unutmus ismini, "anne bunu Elif abla gönderdi" dedi ve sonrada ismi yanlis dedigini farkedip "ablanin ismi neydi?" diye sordu :)

Onunda kizi var senin gibi dedim, bizde ona gönderelim mi mektup dedim, "Yumiyum gönderelim anne" diyor, yumiyumu cok severde kendisi sekerlemelerden :D

Teknoloji olmasa tanismayacaktik, iyiki varsin arkadasim!

Mektubun cok icten yazilmisti, sicakligini göndermissin pembe kagida yazarken :)

(Mektubun icinde kurumus gül bile vardi, esim bile bana böyle mektup yollamadi hee :P)

Birde tam dogumgünüme gelmesine ne dersiniz, ayarlamis gibi olmus ama tesadüf sanirim?

Ilk firsatta cevap yazicam insallah :)

Viyana'dan kocaman selamlar ...

PaPaTYaM

Kizimla ilgili uzunca yazmak istiyorum bugece :)

Kücük hanima hala buhar tedavisi uyguluyorum evde, kursuma devam ediyorum kizima kayinvalidem yahut esim bakiyor ben kurstayken.
Krese gitmiyor, hep evde ve yeniyildan sonrada ne yapariz bilmiyorum, belki kayinvalideme teklif edicez hergün gelip gitmeyi göze alirsa ve isterse!

Bu arada ilk vesikalik fotosunu yazmistim daha önce ve ikincisi geldi :) Yani krese fotografci gelmis, isteyen begenirse fotograflari satin aliyor, bende hemen aldim. Kizimin ikinci fotografcida cekilmis fotosu bu :)

Ona daha iyi anne-baba olmak icin kitap aldik yeni. Esim almancayi daha iyi anladigindan almanca bir kitap sectik, hem benim okumamda almancam icin iyi olur :)

Kitabin daha ilk sayfalarinda diyorki ; "Insanlar var ki paralari var cok seyi var ama mutlu degiller! Cogu insan mutsuzluga programlanmis gibi. Kücüklügünde bilmeden mutsuz olmayi ögreniyor ve hayati boyunca yasamini bu sekilde devam ettiriyor."

Bu satirlar cok hosuma gitti, mutsuz olmak icin ufacik sebep yetiyor bazen biz insanlara, halbuki her $er`de bir hayir olabiliyor! Bu kitapta aile mutlu olmali ki cocuklari mutlu olabilsin ana tema olmali, ben ilk sayfalarda öyle anladim.
Devamini okudukca altini cizicem hosuma giden faydali yerleri ve sizlerlede paylasirim belki.
Kitabin ismini vereyim : Das Geheimnis glücklicher Kinder ( Mutlu Cocuklarin SIRRI ).

Baska neler yapiyor, hmm....

Kizim sakiz cigniyor cok sükür yutmadan, bir aralar cok yutardi öyle öyle alisti.
Birde"annenin sakizindan ver " diyor. Ona cocuk sakizi aliyorum ben genelde sekerli ve pembe renkli ama hanfendi benim gibi naneli cigniycekmis "eksi seviyom" diyor :D

Banyo yapmayi cok seviyor, zorla cikariyorum kendisini :)

Ama kollarini falan ovdugumda pek hosuna gitmiyor, "ee kizim kirler nasil cikacak" diyorum falan azcik izin veriyor sonra.

Eskiden beri hatta ilk banyosunda bile kayinvalideme tembihlemistik aman anne suya yavas temas ettir, istemedigi sey olursa bekle acele etme..vs...vs. Ben kendimde hep dikkat ettim, hic basindan asagi su dökmedim mesela, sacini ayri yikardim tek elimde tutabilirdim o zamanlar minicikti. Büyüyüncede yukariya baktiriyorum o esnada sacini yikiyorum.

Sanki cocuklar gözüne su kacinca yahut aniden burnuna su cekince korkarlarmis gibime geliyor ondan belkide böyle davrandim hep ama bir yöndende iyi yapmadim, yüzmeye alismasi zor olabilir :)

Biraz kiskanc gibime geliyor, ben babasiyla yanyana olsam gelip araya girecek :D

Birde bu aksam arkadasim bizdeydi mesela, ben onunla ilgilenmeyeyim diye elinden geldigince lafimi böldü durdu, herzamankinden cok yanlarimda dolasti sanki, birde ilgi odaginin kendisinin olmasini istiyor gibi geldi bana :)

Simdilik kizimdan bu kadar, onu cok seviyorum ve bu siralar agiz aliskanligim ona hep "Papatyam" diye hitap ediyorum :)

Uykun var ama uyuyamiyorsan...

7-8 saatlik deliksiz bir uykunun sırrını söyle acikliyorlar: Yatmadan yaklaşık 1.5 saat önce mutfağa dalmak gerekliymis.
Bir deneyelim mi ne dersiniz?
Tabiki mutfaga girip her caninizin cektigini yiyinde demiyorlar bu uzmanlar.
Belirli yiyecekler varmis uykuyu saglayan ve bizi rahatlatan, uykuya hazirlayan.

Bu yiyecekler nelermis bakalim;

1- Muz: Bunlara sari posetin icindeki uyku haplari isminide verebiliriz yani, insani gevsetip uykusunu getiriyormus.
2- Papatya Çayı: Sakinlestirici özelligi oldugundan özellikle sinirliligin panzehiridir bu cay.
3- Ilık Süt: Icerisindeki bazi maddelerden dolayi beyni yatistirirmis ve rahat uykuya dalmanizi saglarmis.
4- Bal: Ilik sütünüze yahut bitki cayiniza bir cay kasigi ilave etmeniz yeterlidir.
5- Patates: Patatese sasirdiniz belki ama mideyi yormuyormus, mesela firinda pismis yahut püre halinde sütle birlikte.
6- Yulaf Unu: Bu da iyi bir uyku icin en iyi ilaclardan biriymis,bir serbetle karistirip icilebilir.
7- Badem: Kalp dostu bu yemislerden bir avuc dolusu yenirse kaslarin rahatlamasina neden oluyormus.
8- Keten Tohumu: Hayat ters gittiginde 2 kasik yemek yeterliymis,yogurtla yahut sütle, moral verici etkisi varmis
9- Kepek Ekmeği: Ince bir dilimi beyne ''uyku vakti'' sinyalini yollamaya yeterliymis.
10- Hindi: Bir dilim kepek ekmegi üzerinde kücük bir parca haslanmis et iyi gelecektir,rahatlatacaktir.

(Kaynak: RealAge Türkiye)

Not:Ben hangini denedim diye sorarsaniz, muzu denedim ve pek birsey anlamadim, yani kizimla ne derece mümkünse uyumak o kadar artik:) Papatya cayini biliyordum ve bazen icerim zaten.

Blogumu Sildim

Arkadaslar cogunun haberi yoktur ama düngece ben blogumu sildim evet yanlis duymadiniz!

Ama bilerek degil tabiki!

Yanlislikla blog nasil silinir bunuda benden ögrenin :D

Ee simdi blogumdayim bu nasil oluyor degilmi?

Bastan anlatayim ben simdi herseyi:

Ben Google hayraniyim bilirsiniz eklentilerini illa deniycem, giris sayfamda googledir hep!

Oradan bir eklenti eklemistimki Web sayfasiyla ilgili birseydi, onu begenmedim pek ve silemedimde, derken iste toptan silmisim Bloggerle alakasi yoktur diye düsünmüstüm ama oradaki toplam ne var ne yok hepsi icin gecerliymis silmek :S

Ben kaldim ortada, "gece gece al iste uctu gitti onca zamanlarimi verdigim yazilar, kizima hatira birakacagim günlükler..vs." diye diye saskinca ve üzgünce ugrastim bayagi.

Her türlü yardimlari aradim yine Google'den ve mailler yolladim sorunuma dair.

Hem Türk yetkililere hem Alman...

Ilk cevap Google Yardim Grubundan Merve Hanim'dan geldi bugün ve hemen halletti blogumu geri gönderdi bana :)

Kendisine buradanda cok tesekkürlerimi sunuyorum :)

(Soranlar olmus nasil aldin diye, Yardim Grubuyla irtibata gectim sadece onlar kendileri yapti, ben hicbirsey yapmadim! Sorun yasayan olursa Google'de "Google Yardim Grubu" yazsa bulur).

Bu arada bugün blogsuzluk nasilmis onu yasadim, moralim sifirdi.

Disciye gitmistim birde hem beton gibi durdum, o disime bakarken ben blogu düsündüm :D

Eger blogumu geri almasaydim yeni acmayacagimi biliyordum cünkü hevesim kirilirdi eski yazilar giderse...

Blog icime islemis meger farketmeden, esim bile anladi bunu gercekten bugün :D

Sanki bir arkadasimin ölüm haberini almis gibi hissettim kendimi!

Simdi tekrar buradayim ve yaziyorum :)

Blogum ve blogumun degerli ziyaretcileri her biri ayri renk katan güzel insanlar iyiki varsiniz :)

Aysima'ya da tesekkür ediyorum, blogumu kapandi okuyunca mail yolladi :)

Yazmaya devam :)

Siddete HAYIR!

Bilmiyorum dikkatinizi çekti mi?, bir kaç gün dür bir fragman dönüyor tv de.

Şiddete hayır diyelim!

Önce bir genç kız koşuyor, ardından biri kovalıyor, herkes seyirci. Adam kızı yakalayıp, defalarca bıçaklıyor. İkincide yine aynı sahne ama çevrede bulunanlar kızı çembere alıyor.
Bundan sanırım 15-20 gün önce falandı Uğur İlhan'a rastladığımda tv de.
Bütün arkadaşlarım tenefüste oynarken ben duvarın dibine çöker, akşam annemin yiyeceği dayakları düşünürdüm. Evlendim aynı şiddete maruz kaldım diye anlatıyordu.

Şimdi Güneş Sığınma Evlerini kuruyor. Genç kız sığınma evleri bunlar.

Hepimizin yapacağı bir şey var.

Mesela sayfalarımıza logolarını koyup , bundan herkesin haberdar olmasını sağlamak gibi. Küçücük 5 ytl bile yardım. Yani hepimizin yapacağı bir şey mutlaka var.

Logoya tıkladığınızda sayfaya ulaşabiliyorsunuz.

Yamuk oturmalara son versem

Benim kendimde en sevmedigim seylerden biri bilgisayar basinda sekilden sekile girmektir.

Düzgün oturmayi hic beceremem, yani deniyorum ama ilk dakikada kendiliginden eski halimde buluyorum kendimi yine ve "offff" luyorum sadece.

Cünkü bu oturuslar yüzünden kollarimda, ayaklarimda agrilar cektigim oluyor uzun oturmussam yanlis sekilde.

Bu konuda yazilar okudum birazda yazmak istedim. Eminim benim gibileri vardir, belki daha beterleride var midir ki :S

Dizüstü bilgisayar taraftari hic degildim ama bu yüzden sirf bu yil cok düsündüm bilgisayarimi degistirmeyi, hala kafama uygun bulursam degisicem gercide...

Bileklerde bile bir damarin alti mi varmis, kalinlasiyormuymus neymis, yani hep ayni sekil mausun üstünde oldugundan zavalli bilegimiz...

Maus padlerinizi bilekli olanlardan almanizi öneririm yahutta bileginizin oldugu yere rahat bir minik inekcik koyabilirsiniz benimki gibi :) Yani basit bir önlem ama ise yariyor bayagi.

Birkac egzersiz gördüm onuda paylasmak istiyorum, özellikle boynumuza dikkat edelim, yoksa boyundaki damarlar beyne iyi kan gönderemiyormus ve buna bagli bir sürü sorunlar...

"Nerde hareket orda bereket" :)

Son olarakta netten bir iki öneri:

Eğer gözlük kullanıyorsanız sizin için doğru gözlük olup olmadığını kontrol edin.

Gözünüzün kurumasına izin vermeyin ve sürekli olarak kırpın.

Ara sıra ekrandan farklı bir yere bakarak konsantre olmaya çalışın.

Ekrana yakın oturmayın.

Monitörünüzü göz seviyenizden aşağı şekilde yerleştirin.

Ekranınızın renk ve parlaklığını ayarlayın ve öyle kullanın.

Çok parlak ve göz alıcı olmamasına dikkat edin.

Sık sık oturuş pozisyonunuzu kontrol edin. Dik oturun.

Birde benden bir tavsiye PC yaninda yesil yaprakli bir bitki bulundurun ve arada bakiverin, yesil gözlere cok iyi geliyormus!

Umarim birilerinin isine yarar bu yazim :) Ben bu konudan cok muzdaribim!